Ob Tennis, Volleyball oder Kraulschwimmen: Überkopfsport verlangt der Schulter alles ab. Doch die extreme Belastung hat oft eine schmerzhafte Kehrseite – das sogenannte GIRD-Syndrom (Glenohumeral Internal Rotation Deficit). Das Problem: Die unsichtbare Blockade Durch die enorme Bremskraft beim Schlagen oder Werfen verkürzt sich oft die hinter...




